Wir zeigen dir Übungen zur Stärkung von Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Diese helfen dir deine Körperstabilität wieder zu finden und unterstützen deine Fitness.

Unser Kurs findet derzeit immer Mittwochs von 18:30-19:30 statt. (Weitere Termine sind in Planung – kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen!)

Zeitraum: Frühestens ab sechs Wochen nach der Geburt. Der Kurs muss spätestens bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt abgeschlossen sein.

Häufigkeit: 10 Kurseinheiten

Dauer: 60 Minuten pro Einheit

Kostenübernahme: Die Kursgebühr wird direkt mit der zuständigen gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet (ausgenommen private Krankenversicherungen)