Massage/Lymphdrainage

Massage

Eine fundierte medizinische Massage ist eine wirkungsvolle Therapie zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen des Bewegungsapparats.

Eine besondere Bedeutung hat die Massage heute im hektischen und von Stress geprägten Alltag.

Ihre ausgleichende, entspannende und harmonisierende Wirkung ist hier nicht zu unterschätzen. Mit regelmäßigen Massagen können sich manifestierende Erkrankungen vorgebeugt werden.

Eine sinnvolle Ergänzung zur Massage ist eine Wärmeanwendung.

Lymphdrainage

Arme oder Beine

Unter manueller Lymphdrainage versteht man das manuelle Ab- und Weiterführen der Gewebsflüssigkeit über die Lymphgefäße. Das Prinzip beruht auf einer bestimmten Grifftechnik: Rhythmisch-kreisend-pumpende Griffe in einer festgelegten Reihenfolge mittels flachem Auflegen der Finger bzw. Hände bei fein dosiertem Druck werden gemäß dem entsprechendem Krankheitsbild angewendet.

Ziel der Lymphdrainage ist eine Entstauung der betroffenen Körperregion (häufig Arme und Beine), Schmerzfreiheit und eine Anregung des Lymphsystems.

Anschließend an die Lymphdrainage empfiehlt sich eine Kompressionsbandagierung. Ein Lymphtape ist eine sehr angenehme Alterative zur Bandagierung.